尊敬的老师 亲爱的同学们：
大家早上好！
今天我为大家演讲的题目是《保护自己，珍爱生命》
“人最宝贵的是生命，生命对每个人只有一次，每当回忆往事的时候，能够不为虚度年华而悔恨，不因碌碌无为而羞耻。”保尔的这句名言，阐述生命的宝贵和价值。我们可以这样说: “生命诚可贵,人生价更高,只有生命在,才能有创造。”所以保护自己，珍爱生命,是我们永恒的话题。
人的生命是最可宝贵的，只有美好的生命存在，我们才能创造一切。但是人的生命又是非常脆弱的，如果我们不注重安全，视安全隐患于不顾，防范不严，责任心不强，把生命当儿戏,那么造成的后果不堪设想:交通事故，食品中毒，疾病染身，溺水身亡，玩耍坠楼等等。随时都威胁着我们的生命安全。因为忽视了安全问题，一个个如鲜花般的生命在瞬间凋零。据有关统计，全国每年有1.6万中小学生非正常死亡，每天有40多人失去生命。这多么让人触目惊心啊 ！
同学们！当你红灯下穿越马路时，你是否想过你已经走到了危险的边缘？当你在楼道里在追逐打闹的时候，你是否想过，这可能会造成轻伤或危及生命呢？当你抱怨规定太多，管理太严的时候，你又是否想过，如果不是这样，将给家人带来多少的震惊和遗憾？
同学们，惨案不能再发生，悲剧不能再重演，生命更没有第二次。我们只有懂得一个道理，防患于未然，在人生路上处处小心，时时提防。
要保护好自己，让生命不受到伤害，千万不要横穿马路，不乘坐违规车辆。遵守各种交通规则，懂得避让，不急躁、不冒进，时刻保持一个清醒冷静的头脑，关键时刻，要有强烈的自救意识，最大限度让生命安全得到保障。
要学会照顾自己，注意不要暴饮暴食，尽量少食用生冷的食品。不购买三无食品，更不要在校门口和街头流动摊点购买零食，防止病从口入。
要保护自己，一定要注意运动安全，运动中听从体育老师的安排，上体育课和课外活动前要作好准备活，不做危险性的运动，运动时要注意不要剧烈碰撞，以免撞伤或摔伤。
要保护自己，就要建立真诚的同学友谊，在同学间遇到矛盾时，一定要冷静、理智，切忌用拳头代替说理，给自己和同学带来不良的后果。与人冲突时要谨记:退一步海阔天空。
要珍爱生命，就要珍惜时间，珍惜青春。对于我们来说，有充沛的精力，聪颖的头脑，敏捷的思路。我们应该抓紧分分秒秒，汲取知识，充实自己。课堂上要全身投入，认真听讲，课后要积极复习，开拓思路。还要参加体育锻炼，让青春在汗水中舞动发光！
同学们，我们拥有的太多，我们要做的太多。生命对于每个人都只有一次，就让我们珍惜这一次，美丽这一次，灿烂这一次吧！
我的演讲完了，谢谢大家！